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La sophrologie

C’est une boîte à outils qui se trouve à l’intérieur de chacun de nous !

Le tout est de comprendre comment ça marche !

Ensuite, la mécanique est connue, il suffit de la reproduire à volonté par soi-même !

Comment ça fonctionne ?

Des mouvements doux,
Des respirations,
Le corps qui s’étire et se dénoue, s’allège,
La parole qui se libère,
Un temps à l’intérieur de soi pour se redécouvrir !
Pour qui ?
Où ?
Quand ?
Comment ?

Mes domaines d'expertise

Au fil des années et de mon expérience, je veille au mieux être de tous mes patient, mais j’ai également développé une certaine appétence pour l’accompagnement dans  :
  • Gestion du stress
  • Burnout
  • Anxiétés & Angoisses
  • Préparation d'examen
  • Phobies

Les bienfaits

Elle redonne confiance – calme – sérénité !

Elle nous reconnecte avec notre source !

Elle permet un retour bienveillant sur soi !

Pour tous ceux qui ont besoin d’écoute,
En perte de confiance,
En stress, anxiété, lâcher-prise etc…
Tous les jours sur rendez-vous
De 7 à 107 ans

Adresse

Tous les jours sur rendez-vous

  • En thérapie brève individuelle CHF 120.00/séance remboursée ASCA
  • En atelier de petit groupe de 4 à 6 personnes CHF 25.00/personne
  • En alternance entre les 2 possibilités ci-dessus
  • Vous pouvez également reserver votre séance en ligne qui se déroulera via Skype